癫痫病这种疾病十分的复杂而且难治。医生说癫痫是一种容易反复发作的疾病，患者在发作前身体会有一些征兆，这时只有患者家属及时发现并且加以治疗，那么就要避免癫痫的发作，那么癫痫发作前都有什么征兆呢?主要以肌肉抖动、情绪焦虑不安等，具体内容下面为您详细介绍。
一、合理正确的生活规律，成长期间的儿童对各种生活习性都要做到科学和合理的安排，尤其是儿童癫痫患者饮食和生活，应避免辛辣刺激的食物，避免蒜，葱，辣椒，烧烤，油炸等垃圾食品的摄取。也避免过饱，合理的工作学习，避免劳累和紧张压力，防止诱发癫痫发作，多食豆制品、新鲜水果和蔬菜、乳制品，及高蛋白和含磷脂丰富的食物。
二、癫痫发作了要及时控制，如果出现咬舌头，出现抽筋，往嘴巴里面赛毛巾是主要方法，可以避免咬伤舌头唇和牙齿损伤。.四肢抽动的，可用被褥或手护着四肢，防止脑部和肢体撞伤，一旦抽搐停止，呼吸不畅，帮助病人做人工呼吸，恢复正常呼吸。
三、如果出现呼吸困难，因儿童呼吸系统不完善，要放置通风好的地方，解开儿童束缚的衣物，尽量保持呼吸道通畅，患儿取侧卧位卧床很好，松解领口及腰带。也要防止口水逆流，造成呼吸道堵塞。体温升高要及时进行降温，冷毛巾冷敷身体。
预防癫痫病的措施就是这些了。在生活中能够引起癫痫病发作的原因还是非常多的，这是大家应该注意的事情。癫痫的患者在生活中也存在一些应该注意的事情，也是患者和家人们应该重视的。
